ダイエットを行う上で何かと気になるカロリーですが、ダイエットで特に食事に関する摂取カロリーを気にするのはやめて下さい。カロリーを気にする＝カロリーの低い食べ物を食べますよね?それ逆に太ります。結論から言いますと太る事とカロリーは関係ないので…