ダイエット野郎

ダイエット業界でサラリーマンを続ける男のブログ

眼精疲労

PCスマホユーザーの悩み「目の疲れ・頭痛」を改善し建設的な時間を生み出す方法

パソコンやスマホを見ていて目の奥が痛かったり、頭痛・吐き気・肩こりに悩まされていませんか?私は悩まされています。これは現代社会がもたらすPCやスマホ・LEDライトの普及で常時ブルーライトを浴びる日々の生活習慣が原因です。 この記事では全てのPC・…