ぺこちゃんが行ったダイエット方法は「食事制限+レコーディング」ダイエットで、内容を理解して行っている為１ヶ月で8キロの減量に成功されています。ぺこちゃんのダイエット方法は非常に効果の高い方法なので皆様にもおすすめできます。 出典：ぺこちゃんTw…