ダイエット野郎

ダイエット業界でサラリーマンを続ける男のブログ

2017-10-05から1日間の記事一覧

脂肪燃焼の仕組みの理解がダイエットの成功を加速させる

ダイエットとはまず「脂肪を分解し遊離脂肪酸にする」その「遊離脂肪酸を燃焼して体重を落とす」減量方法です。つまり効率良く燃焼できれば速く痩せます。脂肪燃焼の仕組みを理解する事が無駄のない減量を実現し、痩せないストレスや負担を軽減してダイエッ…