ダイエット野郎

ダイエット業界でサラリーマンを続ける男のブログ

痩せないダイエット

骨盤ダイエットに減量効果なし!骨盤矯正では脂肪の「分解・燃焼」は起きません

骨盤ダイエットは整体技師によるボディラインの改善に過ぎません。骨盤を正常な位置に戻すことで僅かに下腹部の組織(内臓)の位置が変わり一時的にお腹が細くなる整体技術なのです。しかし骨盤ダイエットでは骨盤を修正することで「代謝を改善する」など痩…

漢方ダイエットは本当に痩せるのか?効果・方法・信憑性を徹底解説

漢方には体内の不調を整え自然治癒力を高めて治すという考え方があります。つまり正しい漢方を処方すると身体の状態を「整え・高め・戻す」という効果が期待できます。効果の発揮には身体に合った漢方が必要なので不調の原因を調べる「気・血・水」体調を診…

グルテンフリーダイエットは痩せる効果が低いダイエット方法

グルテンフリーダイエットとは小麦・大麦・ライ麦等の穀物類をダイエット中に食べない減量方法で糖質制限の一種です。糖質という括りよりも小麦粉のデンプンの方が血糖値を上げるので減量に効果的と考えられていますが実際にはグルテンとは穀物に含まれるタ…

耳つぼダイエットに真っ当な効果無し!気を付けて!

耳つぼダイエットとは耳にあるといわれている「食欲を減退させる」つぼを押す事で、食べる量を減らして痩せるというダイエット方法をです。しかし耳のつぼに「食欲を抑える効果がある」つぼは存在しないし科学的根拠もありません。 この記事では耳つぼダイエ…